3 класс · Физкультура · Лыжи
Сегодня на уроке физкультуры ребята осваивали повороты на лыжах — важный элемент управления движением и скоростью. Занятие проходило на школьной лыжной трассе: яркое солнце, плотный снег и настоящий спортивный настрой.
Учились переносить вес с одной лыжи на другую, чувствовать опору, наклонять лыжи на кант и работать корпусом. Пробовали разные варианты поворотов — от более простых, «плугом», до поворотов из упора. Особое внимание уделяли загрузке внешней лыжи, чтобы движение получалось плавным и уверенным.
Ребята внимательно слушали инструкции, выстраивались в линию, по очереди выполняли задания и поддерживали друг друга. У кого-то уже получались аккуратные дуги, у кого-то — первые уверенные попытки, но главное — никто не сдавался.
Такие уроки развивают не только физическую выносливость, но и координацию, внимание и уверенность в себе. Отличная работа на свежем воздухе!
Учились переносить вес с одной лыжи на другую, чувствовать опору, наклонять лыжи на кант и работать корпусом. Пробовали разные варианты поворотов — от более простых, «плугом», до поворотов из упора. Особое внимание уделяли загрузке внешней лыжи, чтобы движение получалось плавным и уверенным.
Ребята внимательно слушали инструкции, выстраивались в линию, по очереди выполняли задания и поддерживали друг друга. У кого-то уже получались аккуратные дуги, у кого-то — первые уверенные попытки, но главное — никто не сдавался.
Такие уроки развивают не только физическую выносливость, но и координацию, внимание и уверенность в себе. Отличная работа на свежем воздухе!
