1 класс. Урок физкультуры — первые шаги на лыжах

Сегодня на уроке физкультуры первоклассники осваивали ступающий шаг на лыжах — один из самых простых и важных способов передвижения.
Он напоминает обычную ходьбу: носок лыжи поднимается, пятка остаётся прижатой к снегу, благодаря чему получается хорошее сцепление и движение без скольжения.

Такой шаг особенно полезен при подъёмах на небольшие склоны и при ходьбе по рыхлому снегу. Ребята учились правильно работать корпусом, слегка наклоняясь вперёд, и не забывали про перекрёстную работу рук: левая нога — правая рука, и наоборот.

Получилось уверенно, аккуратно и по-зимнему бодро. Продолжаем учиться двигаться легко и с удовольствием!